Стратегия лишения внимания (осознанного игнорирования) - это целенаправленный педагогический приём, который помогает корректировать незначительные формы непослушания у детей дошкольного возраста. Его эффективность основана на простом психологическом принципе: внимание взрослого является для ребёнка сильным положительным подкреплением. Когда определённое поведение перестаёт приносить желаемую реакцию, вероятность его повторения постепенно снижается. Но обязательно нужно помнить, что такая стратегия хороша не во всех случаях.
Игнорирование (лишение) внимания
Лишение внимания может препятствовать препятствовать незначительному вызывающему поведению, такому корчение рожиц, издавание глупых звуков, дерзкие и не приличные высказывания, нытьё, хныканье или жалобы.
Эта стратегия предполагает не обращать внимания на поведение ребёнка, когда он ведёт себя вызывающе, а затем снова обратить на него внимание, когда он перестанет вести себя вызывающе.
Поведение, которое приводит к результату (даже негативному вниманию), имеет тенденцию повторяться. Если ребёнок кривляется, а родитель каждый раз комментирует это, кривляние закрепляется как надёжный способ вступить в контакт. Стратегия игнорирования разрывает эту связь. Ребёнок получает опыт: «Этот способ не работает для получения внимания».
Ключевое условие эффективности - немедленное возвращение внимания, как только нежелательное поведение прекращается. Так ребёнок усваивает альтернативу: «Когда я веду себя хорошо, общение возобновляется».
Как использовать лишение внимания
Чёткое предупреждение и просьба прекратить. Сначала обратите внимание на поведение и прямо попросите ребёнка прекратить. Такое поведение может быть очевидным для вас, но не для ребёнка. Вы можете сказать: «Пожалуйста, перестань просить конфеты. Мы перекусим, когда вернёмся домой».
Полное игнорирование, если поведение продолжается. Если поведение не прекращается, полностью перестаньте обращать на него внимание. Не смотрите на ребёнка и ничего не говорите. Это значит, что нельзя ни смотреть, ни улыбаться, ни хмуриться, ни разговаривать. Если это безопасно, можно отойти в сторону, но оставаться достаточно близко, чтобы заметить, когда поведение изменится.
Последовательное игнорирование до изменения поведения. Не обращайте внимания на проблемное поведение, даже если оно продолжается 5–10 минут. Если вы вернёте внимание раньше, ребёнок поймёт, что такое поведение в итоге приводит к вашей реакции. Важно быть последовательным.
Стоит ли предупреждать ребёнка о том, что вы будете его игнорировать? Это зависит от ситуации. Если предупреждение само по себе может стать для ребёнка наградой (вниманием), лучше ничего не говорить и просто начать игнорировать. Можно один раз чётко объяснить: «Когда ты кричишь таким голосом, я не буду отвечать». После этого просто применяйте стратегию, не вступая в дискуссии.
Игнорирование - это инструмент, а не универсальный ответ. Его цель - не наказать, а лишить нежелательное действие в виде вашей реакции.
На поведение детей влияет множество факторов. Всегда полезно задуматься о том, почему ваш ребёнок ведёт себя определённым образом. Когда вы понимаете причины поведения ребёнка, вам проще выбрать подходящую реакцию.
Типичные сложности и их решение
Применение стратегии лишения внимания может вызывать трудности. Важно знать о них заранее и быть готовым реагировать правильно.
- Эскалация поведения в начале применения.Часто в первые дни поведение ребёнка усиливается - он начинает вести себя громче, настойчивее, может пробовать другие способы привлечь внимание. Это нормальная проверка границ. Решение: продолжать последовательно игнорировать выбранное поведение. Обычно через 3-7 дней наступает перелом.
- Собственное раздражение родителя. Игнорировать нытьё или кривляния психологически тяжело. Используйте простые техники сохранения спокойствия - глубокое медленное дыхание, мысленный счёт, концентрация на нейтральном предмете в комнате. Можно договориться с собой, что вы будете игнорировать поведение определённое время (например, 10 минут).
- Несогласованность между взрослыми в семье. Если один родитель игнорирует, а другой начинает утешать или ругать ребёнка, стратегия не работает. Решение: обязательно провести семейный разговор, объяснить механизм метода и договориться о единой линии поведения. Можно установить условный сигнал, чтобы все взрослые действовали синхронно.
Когда стратегия не работает: объективные ограничения
Стратегия лишения внимания имеет чёткие границы применимости. В некоторых ситуациях её использование неэффективно или даже вредно.
Поведение, приносящее ребёнку собственное удовольствие или служащее сенсорной саморегуляции. Например, некоторые дети с аутизмом совершают повторяющиеся действия не для привлечения внимания, а чтобы справиться с перегрузкой. Игнорирование здесь не поможет, нужны другие методы.
Состояния ребёнка, связанные с физическим дискомфортом. Усталость, голод, болезнь, боль, стресс от резких изменений. В этих случаях проблемное поведение - сигнал о базовой потребности, а не манипуляция. Нужно устранить причину дискомфорта.
Отсутствие результата после последовательного применения.Если вы чётко и правильно игнорировали определённое поведение в течение 1-2 недель, а частота или интенсивность не снизились, вероятно, вы ошиблись в определении функции этого поведения. Стоит обратиться за консультацией к детскому психологу или педиатру, чтобы подобрать адекватную стратегию.
Комментарии
Авторизуйтесь чтобы увидеть комментарии