Когда вы замечаете и одобряете хорошие поступки ребенка, он начинает вести себя лучше. Такое внимание помогает детям чувствовать себя любимыми и защищенными, а вам - укреплять отношения с ними.
Ваше внимание для хорошего поведения
Поэтому, когда вы замечаете и поддерживаете положительные поступки, хорошее поведение появляется чаще.
Как только вы начинаете целенаправленно искать поводы для похвалы, вы и сами становитесь позитивнее. Потому что фокус смещается с того, что ребенок делает не так, на то, что у него хорошо получается.
На поведение детей влияет много различных факторов. Всегда полезно разобраться, почему ребенок поступает именно так, а не иначе. Когда поймете причину, легче выбрать правильную реакцию.
«Чем чаще родители раздражаются на ребенка, одергивают, критикуют его, тем быстрее он приходит к обобщению: "Меня не любят"»
Как побудить ребенка к хорошему поведению
Позитивное внимание за хорошее поведение означает обращать внимание на то, что делает ваш ребенок, а также показывать или говорить ему, что вы заметили, что он поступает правильно, и вам это нравится.
Есть много способов проявить такое внимание:
- физическая привязанность или жесты - например, улыбки, объятия
- подбадривание - например, «Продолжай стараться!» или жест «класс»
- похвала - например, «Молодец, что поделился»
- Всегда внимательно слушайте ребёнка
Такой подход работает лучше всего, если вы делаете это часто, а не время от времени. Так у вас выработается привычка искать положительные моменты. Кроме того, ребенок постоянно получает напоминания о том, что вы внимательно за ним наблюдаете и поощряете его за хорошее поведение.
Психологи давно выяснили, как сделать похвалу действительно работающим инструментом:
- Объясняйте, за что хвалите. Абстрактное «Умница!» не поможет ребенку понять, в чём его сильные стороны. Нужна конкретика: «Спасибо, что помог мне донести продукты». Так в сознании детей выработается связь между определенным поведением и похвалой.
- Выражайте личное отношение. Используйте местоимения «я», «мне». Ребёнок должен понять, что его хвалят не какие-то космические силы, а конкретно вы: «Мне очень понравилось, как ты аккуратно сложил вещи» вместо просто «Молодец».
- Сосредоточьте на похвале все свое внимание. Не хвалите ребенка, уткнувшись в телефон или из другой комнаты. Подойдите, присядьте так, чтобы можно было заглянуть ему в глаза. Иначе похвала обесценивается.
- Выглядите радостными. Если вы говорите «молодец» усталым или недовольным тоном, такая похвала не сработает. Постарайтесь хотя бы изобразить на лице довольное выражение - чем ярче и живее, тем лучше.
- Не забывайте о физическом контакте. Дети буквально расцветают, когда им уделяют физическое внимание - дотрагиваются, гладят, обнимают. В момент похвалы прикосновение - это дополнительная стимуляция.
- Похвала должна быть немедленной. Если вы хотите закрепить поведение, не откладывайте похвалу на потом. Чем быстрее вы похвалите, тем лучше ребенок поймет, за какое именно поведение его хвалят.
- Хвалите за старание, а не только за результат. Если вы хвалите ребенка за старание, даже когда у него что-то не получается, он с большей вероятностью продолжит попытки. Например: «Я вижу, что ты очень старался, и ценю это!»
Золотая середина
Однако важно помнить, что похвала должна быть искренней и в меру. Бесконечная похвала теряет ценность и перестаёт мотивировать. Поэтому не хвалите ребенка на каждом шагу без повода. Но и не скупитесь на добрые слова, когда он действительно хорошо поработал.
Особенно трепетно к похвале могут отнестись дети, которые редко слышат её - например, стеснительные, неуверенные в себе или те, у кого не всё гладко в поведении. Именно им ваше одобрение нужно больше всего. Возьмите за привычку в конце дня пробежаться глазами и проверить, не забыли ли вы похвалить кого-нибудь, кто это заслужил.
Вы также можете обращать внимание на положительное поведение ребенка в любое время - пока ходите по магазинам, едите, моете посуду или идете с ним в школу. Это не требует дополнительных усилий, ведь вы делаете это в рамках повседневного общения.
Похвала за положительное поведение особенно важна, когда речь идет о навыках или поведении, которые даются ребенку с трудом.
Например, если ваш ребенок упорно пытается завязать шнурки, но у него ничего не получается, вы можете сказать: «Молодец, что так стараешься. Я знаю, что у тебя скоро получится. Давай сегодня вместе закончим».
Ваш ребенок не всегда будет вести себя хорошо. Поэтому главное - уделять больше внимания положительному поведению и меньше - тому, которое вы хотите искоренить. Вы также можете использовать последствия, чтобы показать ребенку, что его поведение неприемлемо, не уделяя ему слишком много внимания.
Чем больше внимания вы уделяете ребенку, тем естественнее это происходит и тем лучше для ваших отношений. Хорошие отношения с вами положительно влияют и на поведение ребенка. Дети и подростки лучше всего себя чувствуют, когда их поддерживают, поощряют и когда они в безопасности.
Уделяйте время тому, чтобы прислушиваться к своему ребенку. Замечайте и комментируйте то, что его интересует. Например: «Я вижу, ты выбрал красные и зеленые кубики для своей башни». Так ребенок почувствует, что его ценят.
Следуйте за своим ребенком. Когда вы проводите время с ребенком, по возможности позволяйте ему самому выбирать занятия. Так вы покажете, что интересы ребенка важны для вас, и укрепите его уверенность в себе.
Позитивное внимание - это еще и проявление радости от общения с ребенком и теплых чувств в ваших отношениях. Это помогает ребенку чувствовать себя в безопасности и ощущать вашу любовь, что важно для его общего развития и обучения.
Ваше внимание - самый ценный ресурс, который вы можете дать ребенку. Оно не требует денег, специального времени или подготовки. Достаточно просто быть рядом, замечать хорошее и искренне радоваться успехам - даже самым маленьким.
Похожие статьи
Комментарии
Авторизуйтесь чтобы увидеть комментарии